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É importante ressaltar que toda mulher após os 20 anos de idade deve realizar o autoexame e exames clínicos, e também devem ser realizados a cada 3 anos
O Câncer de Mama é uma doença que acomete principalmente as mulheres e tem como seus fatores de risco a idade, excesso de peso, histórico familiar e tabagismo. No Brasil, o Câncer de Mama é o segundo câncer que possui maior incidência entre as mulheres, atrás apenas do Câncer de Pele não melanoma.
Como o Câncer de Mama se desenvolve.
As Mamas são glândulas, cuja principal função é a produção de leite, que se forma nos lóbulos e é conduzido até os mamilos por pequenos canais, chamados ductos. Quando as células da mama passam a dividir-se de forma desordenada, um tumor maligno pode instalar-se principalmente nos ductos e mais raramente nos lóbulos.
Quais são os sinais e sintomas do Câncer de Mama.
Uma das principais ferramentas no combate ao Câncer de Mama é estar atenta aos sinais e mudanças do seu corpo. Quando o Câncer de Mama já se encontra com manifestações clínicas, em 90% dos casos ele se apresenta como um nódulo palpável na mama. Mas existem outros sintomas que podem indicar a presença da doença, sendo geralmente sinais inflamatórios que não respondem a tratamentos com cremes e pomadas, são eles:
Retrações de pele e do mamilo que deixam a mama com aspecto de casca de laranja;
Saída de secreção aquosa ou sanguinolenta pelo mamilo chegando até a sujar o sutiã;
Vermelhidão e manchas na pele da mama;
Pequenos nódulos palpáveis nas axilas e/ou pescoço.
Outros sintomas são:
Mamilo Invertido, quando o mesmo se encontra virado para dentro;
Inchaço em parte da mama ou em toda mama;
Dores na mama ou mamilo.
Como diagnosticar o Câncer de Mama
Ao fazer o autoexame, qualquer nódulo ou aspecto diferente na mama deve ser examinado imediatamente por um médico para ser investigado, para sim, confirmar se é ou não um câncer de mama. Para realizar a investigação é solicitado pelo médico além do exame clínico da mama, exames de imagem, como por exemplo, mamografia, ultrassom ou ressonância magnética. No entanto a confirmação diagnóstica só é realizada por meio de uma biopsia, que consiste na retirada de um fragmento do nódulo ou da lesão suspeita, por meio de punções (extração por agulha) ou por uma pequena cirurgia. A amostra do material retirado é encaminhada para análise de um patologista, para assim, definir o diagnóstico da doença.
Como prevenir o Câncer de Mama.
Além de realizar exames preventivos e fazer o autoexame, existem muitas formas de prevenir o Câncer de Mama e conforme o avanço da idade é essencial praticar. São eles:
Evite o ganho de peso: É muito importante a diminuição da gordura corporal, principalmente após a menopausa, pois a obesidade aumenta o risco de Câncer de Mama;
Tenha uma alimentação saudável: Embora pareça clichê, manter uma dieta rica em Vitamina A, evitar alimentos ultraprocessados e optar por uma alimentação orgânica, é um fato muito importante para prevenir o Câncer de Mama;
Pratique atividade física: Atividade física é indispensável e um bem essencial para nossa vida em qualquer situação. E para prevenir o Câncer de Mama não é diferente, estudos apontam que uma simples caminhada de 30 minutos 5 vezes por semana, reduz o risco de Câncer de Mama de 30% para 10%;
Amamentação: A amamentação é considerada um fator protetor e mulheres que amamentam seus filhos por pelo menos um ano, tem risco reduzido de desenvolver um Câncer de Mama ao longo da vida.
Tabagismo
Diante dos riscos para a saúde que o fumo oferece, o câncer está entre os principais. O tabagismo contribui para o desenvolvimento de vários tipos da doença, que podem ser manifestadas em diversas partes do corpo.
Quem deve ficar atenta aos fatores de risco ao Câncer de Mama.
Mesmo com muitas formas de prevenção, existe um público feminino que deve ficar atento ao desenvolvimento da doença, são elas:
Mulheres que tem histórico familiar de Câncer de Mama: mães, irmãs ou filhas;
Mulheres com histórico familiar de Câncer de Mama masculino;
Mulheres que nunca amamentaram;
Mulheres que nunca tiveram filhos ou tiveram após os 35 anos de idade;
Mulheres que tiveram a primeira menstruação antes dos 10 anos de idade.
É importante ressaltar que toda mulher após os 20 anos de idade deve realizar o autoexame e exames clínicos, e também devem ser realizados a cada 3 anos, até atingir a idade dos 40, na qual o exame deve ser realizado anualmente.
Lembre-se sempre de ficar atenta ao seu corpo, identifique os sinais, toque-o e vença a doença.
O diagnóstico precoce salva! (Da redação portal Notícia de Limeira)
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